للحجاج.. طرق هامة للوقاية من ضربات الشمس

2017-08-27 2017-08-27T12:58:12Z
وداد السعودي
وداد السعودي
محرر أخبار جوية- قسم التواصل الاجتماعي

طقس العرب- يقضي غالبية الحجاج نهارهم خلال موسم الحج تحت أشعة الشمس الحارقة التي تتجاوز 40 درجة، فقد تسجل العظمى في مشعر منى وعرفات 43-42 درجة مئوية، فيما تسجل في مشعر عرفات 43درجة؛ مما يجعلهم أكثر عرضة لضربات الشمس.

 

 لذا ينبغي على حجاج بيت الله الحرام أن يتخذوا الاحتياطات اللازمة لتجنب التعرض المباشر للشمس ولتجنب الإصابة بضربة الشمس التي تعتبر سبب في وفاة عدد من الحجاج سنويا، حيث تبلغ نسبة الوفيات بسببها 28%  أثناء موسم الحج، بحسب ما أفاد به الدكتور حسام جنيد لصحيفة الرياض في تصريحات سابقة.

 

وتاليًا بعض النصائح الهامة  للحجاج للوقاية من ضربات الشمس:

-عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة ومستمرة، والوقوف في الظل بين الحين والآخر.

 

- تناول كميات كبيرة من السوائل بانتظام.

 

- في حالة الاضطرار للوقوف تحت أشعة الشمس بصورة مستمرة.

 

- يجب استخدام مظلة شمسية بلون فاتح أو القبعة الواقية.

 

-استخدام النظارات الشمسية لوقاية العين من الأشعة فوق البنفسجية.

 

-يفضل استخدام الكريمات الواقية من الشمس قبل الخروج بساعتين.

 

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
طقس الحج.. استمرار فرصة هطول زخات الأمطار الرعدية على مكة المكرمة

طقس الحج.. استمرار فرصة هطول زخات الأمطار الرعدية على مكة المكرمة

عادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !

عادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !

بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسل

بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسل

دول الخليج: تفاصيل اشتداد الحالة المطرية الأحد و الإثنين مُرفقة بأمطار غزيرة و بَرَديات في مناطق عِدّة

دول الخليج: تفاصيل اشتداد الحالة المطرية الأحد و الإثنين مُرفقة بأمطار غزيرة و بَرَديات في مناطق عِدّة