فوائد هامة لليانسون.. ستجعله مشروبك المفضل في الشتاء

وداد السعودي
وداد السعودي
محرر أخبار جوية- قسم التواصل الاجتماعي
2017/11/12 م ، 1439/2/23هـ
فوائد هامة لليانسون.. ستجعله مشروبك المفضل في الشتاء
فوائد اليانسون

طقس العرب- يعتبر اليانسون واحد من أهم الأعشاب المفيدة التي لا يخلو منها منزل والذي يمتلك العديد من الاستخدامات والخصائص الطبية التي تناقلتها الأجيال جيلا بعد جيل وأثبتها العلم الحديث، إلى جانب استخدامه في تحضير أطباق الطعام والحلويات، ومن أهم فوائد اليانسون التي ستجعلك لا تستغني عنه فصل الشتاء:   

 

- يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة للجسم، أهمها فيتامين " C"  الضروري في زيادة مناعة الجسم ويكافح أمراض الانفلونزا ونزلات البرد، إضافة إلى فيتامين "B"، كما انه غني  بالبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والكبريت.

 

- يتكون اليانسون وخاصة البذور  من 18% بروتين، 7% زيوت عطرية، 10% زيوت ذهبية، 30-50% كربوهيدرات وألياف، كما يحتوي 25 غرام معادن حيوية وفيتامينات، اضافة إلى الحديد والكالسيوم والمغنسيوم والفسفور والزنك والبوتاسيوم و النحاس ومنغنيز.

 

- يعالج انتفاخ البطن ويطرد الغازات في البطن ويعالج مشاكل الجهاز الهضمي اذا ما أضيف له الكمون والفلفل والزنجبيل. كما أنه يخفف من المغص الكلوي.

 

- يستخدم كمدر للبول وملين عند تناوله ساخنا كما يقاوم تشنجات الجهاز الهضمي.

 

- ومن فوائد اليانسون، طرد البلغم من القصبات الهوائية؛ نتيجة الزيت العطري الذي يدخل بتكوينه. كما يُساعد في التخلص من السعال، ويعالج التهابات واحتقانات الصدر والبلعوم.

 

- يقاوم الإضطرابات المعوية كالحرقة وعسر الهضم ويُفضل استخدامه مع الشمر.

 

- يهدئ الأعصاب ويعالج الصداع، ويساعد على النوم والتخلص من الأرق.

 

- يُضاف إلى فوائد اليانسون، قدرته على تحسين صحة عضلة القلب وتدفق الدم في الأوعية الدموية والشرايين.

اذا اردت المساهمة في إثراء محتوى "طقس العرب" قم الآن بكتابة المقالات والاخبار وأرسلها إلينا لنقوم بنشرها وكن جزءاً من مجتمع طقس العرب
شاهد أيضاً

سوريا مناطق سوريا

دمشق اللاذقية حلب حمص حماة السويداء درعا ادلب طرطوس القنيطرة دير الزور البوكمال الحسكة تدمر الرقة الثورة النبك يبرود الزبداني دوما جبلة منبج القامشلي بانياس الرستن السلمية مصياف صافيتا تل الأبيض الباب داريا السفيرة رأس العين الميادين أعزاز جوبر عفرين معرة النعمان القطيلبية عين العرب أريحة الشيخ بدر القصير جسر الشغور معرة مصرين تل كلخ جرابلس حارم قطنا المالكية محردة الصنمين السقيلبية الحفة القطيفة القرداحة شهبا ازرع دريكيش المخرم الفيق البهلولية البهلونية قسطل كسب صلنفة كفرون صوران طيبة الامام حلفايا تل سلحب كفر زيتا مشتى الحلو جزيرة ارواد هبات نزل درباسية عناد الزور شمر زلة ذعير صلخد أم الزيتون ولغا الحسينية عربين التل حرستا انخل الشيخ مسكين طفس القسيم هجين صبيخان تلبيسة سراقب سربيون عين كبريتية غربيل صيدنايا معرة صيدنايا الجولان قلعة الحصن اليعربية قلعة بني قحطان قلعة حديد قلعة الرحية قلعة الشيح قلعة المهالبة قلعة جندل قلعة نجم قلعة السكة قلعة شميميس قلعة الرحبة قلعة المرقب مجدل شمس جبل قاسيون معلولا رنكوس جبل العرب القدموس أفاميا أوغاريت عمريت الرصافة دورا أوربوس ماري إبلا قنوات بصرى تل حلف عدرا الحراك القورية مخيم اليرموك صحنايا عين ترما زملكا جرمانا جيرود كفر بطنا كفر لاها خان شيخون نوى نبل كفر نبل سلقين كفر سلقين سقبا يلدا الكسوة حران العواميد الرحيبة دير عطية تل دير عطية سرغايا مرمريتا شين القريتين وادي العيون قسطل معاف دركوش أرمناز الدانا عامودا تل بيدر تل حميس تل براك تل تمر الشدادة مركدة البصيرة صيدا عين الفيجة جبل أبو رجمين مطار دمشق الدولي مطار حلب الدولي عرنة ريف دمشق