تخلص من دهون البطن والأرداف في الربيع مع هذه الوصفة

2016-03-20 2016-03-20T14:51:11Z
وداد السعودي
وداد السعودي
محرر أخبار جوية- قسم التواصل الاجتماعي

موقع ArabiaWeather.com- لا يُفضل الكثير من الأشخاص اتباع نظام غذائي معين "رجيم"، للتخلص من وزنهم الزائد، بل يبحثون عن طرق أخرى لتحقيق ذلك، خاصة في منطقتي البطن والأرداف.

 

 فهناك من يلجأ إلى الأدوية والعقاقير الطبية التي توصف لتخسيس الوزن مثلا، لكن هذه المواد قد يكون لها تأثير سلبي على صحتهم، لذا قدمت استشارية التغذية العلاجية الدكتورة نجوى عصام الدين لموقع "بوابة فيتو" الوصفة الطبيعية التالية التي تساهم في التخلص من دهون البطن والأرداف بعيدا عن الرجيمات:

 

تتكون هذه الوصفة من: ملعقة من الزنجبيل وملعقة من القرفة وملعقة من الشاي الأخضر وملعقة من النعناع، إضافة إلى ملعقة من الكمون.

 

يتم غلي جميع المكونات السابقة  في لتر ماء، ثم تُصفى. ويُشرب كوبان من هذا المشروب قبل وجبتي الغداء والعشاء بنحو ساعة. ويستطيع من يحب الطعم الحلو إضافة العسل لهذه الوصفة.

 

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
لتتألقي في الربيع.. خلطات للعناية بالبشرة الدهنية

لتتألقي في الربيع.. خلطات للعناية بالبشرة الدهنية

لرجيم ناجح في الصيف.. وصفات طبيعية تمنع الشعور بالجوع

لرجيم ناجح في الصيف.. وصفات طبيعية تمنع الشعور بالجوع

عادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !

عادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !

بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسل

بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسل