جفاف العين في فصل الشتاء.. وكيفية علاجه

2017/02/28 م ، 1/6/1438هـ
جفاف العين في فصل الشتاء.. وكيفية علاجه
جفاف العين في الشتاء

موقع ArabiaWeather.com- جفاف العين في الشتاء من أكثر المشاكل انتشارًا خلال الفصل البارد و بالتالي لا بد من علاجها دون أدوية، و من المهم أن نعلم أنه في حين عدم معالجتها سريعا والتخلص من الجفاف، قد يؤدي ذلك إلى ظهور بعض المشاكل الأخرى مثل تقرحات العين والقرنية، أو فقدان الرؤية لا سمح الله.

 

أسباب جفاف العين في الشتاء

هناك أسباب عديدة لجفاف العين منها:

-التعرض المباشر للهواء البارد والرياح الشديدة.
 

-استخدام التكييف في المنازل والسيارات في الجو البارد يجعل الهواء المحيط بنا دافئا جافا، وهذا الهواء الجاف يؤثر على الدموع بأعيننا، فيمكن أن يسبب تبخر هذه الدموع، مؤدياً إلى نقص كمية الدموع بالعينين، ما يسبب مشكلة الجفاف.
 

-قد يعاني البعض من خلل في تركيبة الدمع الذي تفرزه العين فتزداد نسبة الجفاف في الشتاء بسبب ضعف كمية إفراز العين للدمع.

-يعاني البعض أيضا من مشاكل في الجفنين ما يصعب عملية رف الرمش بسهولة فتتسبب من جفاف العين.

 

 

أعراض جفاف العينين 

- الشعور بحرقان في العين وبالوخز والحكة وكذلك  الإحساس بالخشونة في العين.
 

- الإحساس بوجود جسم غريب بالعينين، وكأنها حبات رمل.
 

- حساسية العين للضوء وحدوث تهيج زائد من الدخان.
 

-وجود بعض الإفرازات اللزجة بالعين.

-احمرار العينين وصعوبة وضع العدسات اللاصقة.
 

-عدم القدرة على الرؤية الواضحة أو الرؤية المزدوجة. 
 

-ربما يحدث انتفاخ الجفون وتصبح حمراء.

 

الوقاية من جفاف العينين

هناك نصائح يمكن اتباعها  لتجنب التعرض لمشكلة جفاف العين:

 

-استعمال قطرة خاصة لترطيب العينين وتوجد العديد من الأنواع المعقمة للعين وليس لها أية أثار جانبية.

 

-فتح وقفل العين عدة مرات لتوفير الرطوبة لها.

 

-إراحة العينين من استخدام الأجهزة الإلكترونية.

-ارتداء النظارات الشمسية، لحمايتها من هواء الشتاء وتقليل التعرض المباشر للهواء البارد والرياح الشديدة.
 

-شرب الماء بكثرة لإمداد الجسم بالرطوبة التي يحتاجها لزيادة إفراز الدموع.
 

- المحافظة على العدسات اللاصقة رطبة ونظيفة.
 

-تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ” أ ” “ج” ” هـ “، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية.

-النوم بما لا يقل عن 7 ساعات كل يوم.
 

-عدم تعريض العينين مباشرة للهواء الدافئ الجاف الخارج من المكيف.

-المحافظة على نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن الجسم في الشتاء يحتاج لمزيد من الطاقة والتغذية، خاصة الجلد الجاف والعينين.

 

سمات
شاهد أيضاً

سوريا مناطق سوريا

دمشق اللاذقية حلب حمص حماة السويداء درعا ادلب طرطوس القنيطرة دير الزور البوكمال الحسكة تدمر الرقة الثورة النبك يبرود الزبداني دوما جبلة منبج القامشلي بانياس الرستن السلمية مصياف صافيتا تل الأبيض الباب داريا السفيرة رأس العين الميادين أعزاز جوبر عفرين معرة النعمان القطيلبية عين العرب أريحة الشيخ بدر القصير جسر الشغور معرة مصرين تل كلخ جرابلس حارم قطنا المالكية محردة الصنمين السقيلبية الحفة القطيفة القرداحة شهبا ازرع دريكيش المخرم الفيق البهلولية البهلونية قسطل كسب صلنفة كفرون صوران طيبة الامام حلفايا تل سلحب كفر زيتا مشتى الحلو جزيرة ارواد هبات نزل درباسية عناد الزور شمر زلة ذعير صلخد أم الزيتون ولغا الحسينية عربين التل حرستا انخل الشيخ مسكين طفس القسيم هجين صبيخان تلبيسة سراقب سربيون عين كبريتية غربيل صيدنايا معرة صيدنايا الجولان قلعة الحصن اليعربية قلعة بني قحطان قلعة حديد قلعة الرحية قلعة الشيح قلعة المهالبة قلعة جندل قلعة نجم قلعة السكة قلعة شميميس قلعة الرحبة قلعة المرقب مجدل شمس جبل قاسيون معلولا رنكوس جبل العرب القدموس أفاميا أوغاريت عمريت الرصافة دورا أوربوس ماري إبلا قنوات بصرى تل حلف عدرا الحراك القورية مخيم اليرموك صحنايا عين ترما زملكا جرمانا جيرود كفر بطنا كفر لاها خان شيخون نوى نبل كفر نبل سلقين كفر سلقين سقبا يلدا الكسوة حران العواميد الرحيبة دير عطية تل دير عطية سرغايا مرمريتا شين القريتين وادي العيون قسطل معاف دركوش أرمناز الدانا عامودا تل بيدر تل حميس تل براك تل تمر الشدادة مركدة البصيرة صيدا عين الفيجة جبل أبو رجمين مطار دمشق الدولي مطار حلب الدولي عرنة ريف دمشق